foolish 写于 2010-04-07
夏天有许多家长给宝宝光脚丫，其实，夏天给孩子穿上袜子可预防着凉和减少感染。 对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉。因此，家里的空调最好保持在26℃—28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子也容易着凉。 另外，常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋，这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要，宝宝可以只穿袜子不穿鞋，却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外，有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染，直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的肌体，不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护，尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时，不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙，甚至形成脚垫。 随着小婴儿月龄的增长，他的能力也长了不少，特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候，会手舞足蹈，不高兴哭闹的时候，也常是乱动乱蹬，除了睡觉时间，他总是不停地活动，这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有...
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foolish 写于 2010-04-07
到了三伏天，孩子的胃口本就不如从前，要是再碰上生个什么病，那吃饭更是成了头等难事。这时爸妈千万不可心浮气躁，要根据孩子的病情和身体状况，再结合合理的饮食，如此，不仅能保证患病期间必要的营养支持，还可以通过食物的疗效击退疾病。今天我们请来了几位高手妈妈讲讲她们的经验。 A、痱子 经验1：多吃苦味食物 岑岑妈妈：我比较相信夏天应该多吃苦的东西，如苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗疮肿、痱子等病都有一定的作用。于是，我经常把苦瓜做在菜里给岑岑吃，她很喜欢吃，吃了一个星期左右，身上的痱子也就退下去了。 经验2：多吃清热解毒的食物 鹏鹏妈妈：生了痱子，在饮食方面也要很当心，不能吃发的东西，要多吃清热解毒的东西。绿豆和海带都是清热解毒的东西，用来做汤效果应该很好。我把做好的海带绿豆汤，加点糖，给儿子当甜品吃，儿子吃了以后，果然不生痱子了。但是要注意，绿豆不能煮得太烂，否则会降低清热解毒的功效。 B、夏季发烧 经验1：不吃太油腻的菜 东东妈妈：有一次，东东发烧了，满脸通红的，我还以为他是暑热，结果一摸他额头，滚烫滚烫的，连忙带他上医院，打针，配药。...
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foolish 写于 2010-04-07
骄阳似火的夏季，家有一宝不爱吃饭，可急煞了大人！细一打听，原来还不止自家宝宝是这样。别烦恼，看看—— 夏季厌食，见招拆招！ 文/陆小潘 很多宝宝在进入夏天后，胃口就突然变差了，看来是踩进“夏季厌食”的坑了。 夏季厌食距离宝宝有多远 如果你家宝宝出现了以下情况中的3种或3种以上，那夏季厌食可能正在威胁着他。 1.没有任何的身体不适，胃口突然变差了。 2.以前没发现挑食、偏食，突然变得很挑嘴。 3.睡觉时间长了，白天也可以一觉睡四、五个小时。 4.喜欢吃冰凉的东西或者是口味重的食物。 5.精神不好，总是一副懒洋洋的样子。 宝宝夏季厌食的原因 1.出汗多 宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。 2.饮食不当 夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。 3.活动少 天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱...
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foolish 写于 2010-04-07
宝宝夏季开胃佳肴 夏天到了，宝宝们的胃口都变得差了，对着饭菜摆出爱理不理的样子，聪明的妈妈可要开动脑筋，费点心思，不仅要用诱人的美味为宝宝开胃，还要注意宝宝在夏季营养的合理搭配。只有这样，宝宝才会吃得开心，爸爸妈妈也才能过一个舒畅的夏天。 红豆薏米粥 【原料】红豆50克，薏米50克，大米50克。 【制作方法】这款消暑开胃粥的做法非常简单，只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升)，熬熟即可。 【特点】红豆和薏米都具有健脾止泻的功能,而且能预防宝宝中暑，是宝宝夏季最适当的粥品。此款粥品制作简单,妈妈们不可不试哦。 鲜虾丝瓜汤 【原料】鲜虾100克，丝瓜200克。 【配料】植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。 【制作方法】1、丝瓜刨去外皮，洗净，切成斜片；葱切成葱花；姜切成丝。2、鲜虾去肠，洗净，加入料酒、少许精盐拌匀，腌10分钟。3、锅置火上，倒入植物油烧热，下姜丝、葱花爆香，再倒入鲜虾翻炒数下，加适量清水煮汤，待水开后放入丝瓜片，煮至虾、瓜熟后，加精盐、味精调味即可。 【特点】味鲜美，丝瓜含有蛋白质和多种维生素、微量元素，不仅营养丰富，还能消暑解渴
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foolish 写于 2010-04-07
穿衣盖被不能少 (×）糊涂妈妈之举 因天气热，妈妈怕宝宝中暑、失眠，想尽一切办法让宝宝凉爽。有的妈妈直接让宝宝睡在凉席上，有的则将宝宝全身脱光了睡觉。 “裸睡”容易使腹部着凉。宝宝的胃肠对温度变化较敏感，特别是肚脐周围的腹壁，是整个腹部的薄弱处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，发生腹泻。所以，不论天气多炎热，也要给宝宝盖一层较薄的衣被，注意腹部保暖。 (√)聪明妈妈之举 宝宝睡觉时，上身穿一件汗衫，保护胸、腹，上肢暴露；下身穿一条宽松长裤，使下肢体表覆盖，同时又保护关节，如果脚上穿一双袜子就更好了。此时，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会暴露在空气中，不致受凉。 如开空调，只需盖上一条毛巾毯就可以了，或用婴儿睡袋，不会被宝宝蹬开。 千万不要让宝宝直接睡在凉席上，以免过敏和受凉，你可以在凉席上铺床毛巾或床单。 饮食里的学问 •千变万化的饮食 让宝宝多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，口味清淡，容易消化，非常适合宝宝。 豆浆、豆腐等豆制品所含的植物蛋白最适合这个季节宝宝对营养的吸收。 多变换花样品种，以增进宝宝的食欲。烹调中，...
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foolish 写于 2010-04-07
痱子，医学上叫红色粟粒疹。它刺痒难忍，使孩子白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱和小疖子，甚至并发急性肾炎或引起败血症而死亡。 这里有一些防治痱子的小方法，您不妨试试。 1.保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗，用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉。 2.衣服要清洁、柔软、宽松，最好用能吸水的棉织品。 3.对于几个月的小宝宝,不要长时间把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而长痱子。 4.适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。 5.注意饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物，应多吃水果以及适当喝清凉饮料，如多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤。饮食中还应适量。 6.补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。 7.加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺出口，导致出汗不畅，引起痱子。 8.要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。 万一孩子起了痱子，可以用中药马齿苋、蒲公英或野菊花100~200克煎水，...
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foolish 写于 2010-04-07
夏季皮肤毛孔开泄，好似门窗俱开，稍有风寒便直接穿入，极易因寒而病，所以妈妈们别忘了宝宝在防暑降温的同时可能会受寒喔！ 睡觉受寒 出汗过多 宝宝处于生长发育快速期，机体的新陈代谢非常旺盛，宝宝大都活泼好动，白天运动量大，产生的热量也多，机体不能将多余的热量散发出去，入睡后则通过出汗散发出来，以保持体温正常。当环境温度偏高，或者宝宝穿、盖太多时，就更容易出汗。 此时，只能通过出汗、蒸发、辐射、对流等方式来尽快降低体温，一旦环境温度有所回降时，就容易促使呼吸道抵抗力下降而出现呼吸道疾病。 穿、盖太少 因酷暑难耐，宝宝穿、盖太少，体表暴露容易受冷； 让宝宝直接睡在凉席上也会过凉； 宝宝睡觉往往不老实，爱蹬被子，最容易受寒而出现呼吸道感染。 防暑降温不当 随着生活水平的提高，夏季防暑降温措施越来越多，空调、风扇一刻不停地转，极易使宝宝受寒而引发疾病。 夏季防寒新举措 生活护理是关键 •慎防空调病 空调使用时间不宜过长，更不宜通宵开着空调睡觉； 室内温度不要调得过低或过高，以免与外界气温相差过大； 室内保持清洁卫生，禁止吸烟； 使用空调注意定期打开窗户，通...
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foolish 写于 2010-04-07
二、夏日游玩防晒指南 宝宝出门在外，不论是在平地，还是在水中，都需要特别的防晒保护。如果出现晒伤，还需要及时采取补救措施。 •关于UVA和UVB，你一定要知道的 阳光中的紫外线含有UVA、UVB、UVC三种波长的射线，其中对人体皮肤损害最大的是UVC，但UVC被大气层阻挡不能到达地面，所以真正对皮肤起作用的是UVA(长波紫外线)和UVB(短波紫外线)，UVA能使真皮中保持皮肤弹性的胶原纤维断裂，导致皮肤失去弹性，从而发生皮肤老化；UVB能使皮肤表面泛红甚至使皮肤出现灼伤性红斑。 专家语录 夏季选择户外活动的时间宜在早上7～8点，或傍晚5～6点，屋檐下和树阴下是宝宝活动的好地方，若屋外温度太高那应避免外出，强烈的紫外线对宝宝的皮肤是有刺激的，也不宜到野外、海滩及室外游泳池活动，要注意防暑，宝宝的体温调节是不健全的，容易引起中暑。 夏季的衣着应宽松，选择布麻透气的布料，准备多套，经常换洗。有的妈妈认为夏季宝宝易出汗，就给宝宝剃光头，其实这是不合适的。要知道在夏季，宝宝的头发是一把遮阳伞，没有了头发，容易患上日旋光性皮炎，女宝宝短发、男宝宝板寸头是最合适的。 •轻微晒...
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foolish 写于 2010-04-07
虽然夏季的景色使宝宝很着迷，但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起，做成一些酸甜可口的小点心，不仅可使宝宝得到相得益彰的营养，而且会让他们开心一夏！ 第一款蜜乳水果串 原料：桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点； 水果签数枚；炼乳、蜂蜜少许。 制法： 1.将各色水果切成小丁，用水果签串好； 2.用炼乳和蜂蜜调成酱，每个水果串上少滴几滴，不宜太厚，让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰 营养小秘密： 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心，绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲，和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃，定能让宝宝吃得特开心！同时，宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果，妈咪也不用担心宝宝便秘了。 第二款李子杏子红薯泥 原料：熟李子2只，熟杏子2只，红薯半块，儿童蜂蜜和牛奶少许。 制法： 1.李子、杏子去皮、核后，用勺背压成碎泥； 2.红薯去皮后上锅蒸熟，然后制成碎泥； 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜，而后调制李子、杏子和红薯泥。 营养小秘密： 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心，其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料...
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foolish 写于 2010-04-07
误区1：6个月以下婴儿不能搽防晒霜 许多儿童保健书籍在写到儿童防晒时都会指出，6个月以下宝宝不适宜使用防晒霜。其实，这是一个防晒误区。简单来说，6个月以下宝宝的肌肤其实比6个月以上宝宝的肌肤更敏感、更娇嫩，如果只因为担心防晒霜对6个月以下宝宝肌肤有影响，就任由宝宝肌肤裸露在阳光下，这样反而对宝宝肌肤伤害更大。其实，只要使用品质有保证的儿童防晒霜，并注意控制用量，6个月以下宝宝也可以轻松防晒。专家指出，在为6个月以下宝宝搽防晒霜时，可涂抹关键部位，比如脸、脖子等处，如果担心四肢被晒伤，不妨为孩子穿上透气轻薄的有袖衣服，并保证空气流通。 误区2：儿童不适合戴太阳眼镜 许多家长担心佩戴太阳眼镜对孩子的眼睛会造成不好的影响，其实这种担心是多余的。有研究表明，其实6个月大的孩子就可以佩戴儿童太阳镜了，前提是儿童太阳镜的质量过关。夏日孩子在户外玩耍时，佩戴太阳眼镜可以有效过滤掉紫外线，防止由于阳光照射引发的眼部疾病。此外，家长在为孩子挑选太阳眼镜时，要注意挑选安全性较高的款式，检查清楚镜片是否易碎，眼镜支架是否容易弯折断裂，否则孩子在玩耍时一旦出现意外，眼镜被球等对象击中，可能...
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